2004-09-27 その1 日常生活 最近寝不足なのかなんなのか常に眠いです。 夜眠れないので昼間眠くなる、結局昼寝をする、今度は夜眠れない。 いわゆる負のスパイラルです。 これは何とかしたいです。 当面の目標が立てられました。